Trwa Europejski Tydzień Zdrowia Psychicznego (22 – 28 maja), podczas którego w szczególny sposób organizatorzy chcą przypomnieć czym jest zdrowie psychiczne i jak należy o nie dbać. Definiowane przez WHO jako dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny człowieka oraz zdolność do rozwoju i samorealizacji, zdrowie psychiczne decyduje o pomyślności wszystkich naszych działań, budowaniu dobrych relacji, wpływa na radzenie sobie z trudnościami i stresem. To wewnętrzna siła, bez której skazani jesteśmy na życiowe niepowodzenia, stąd też nikogo nie trzeba przekonywać, że warto poświęcić czas, aby poczuć się i żyć lepiej.
Tegoroczny przewodni temat Tygodnia Zdrowia Psychicznego to – “Społeczności zdrowe psychicznie”.
Z tej okazji Fundacja Sempre a Frente z Lublina zorganizowała warsztat o emocjach, o zdrowiu psychicznym z myślą o młodych mieszkańcach tego miasta. Spotkanie odbędzie się już w najbliższy piątek, 26.05 o godz. 16:00. “W trakcie spotkania – informują organizatorzy – podyskutujemy o tym czy wszystkie emocje są nam potrzebne, czy to źle, że się złościmy i dlaczego niektórym chce się śmiać kiedy odczuwają stres. Za pomocą różnych technik arteterapeutycznych zastanowimy się nad tym jak nasze ciało reaguje na emocje i jak możemy sobie z nimi radzić. Będzie to też okazja na zadbanie o siebie podczas wspólnej relaksacji”
By wziąć udział w spotkaniu, trzeba się zarejestrować – https://bit.ly/3MowMIh
Link do wydarzenia: W głowie się nie mieści! Jak dbać o swoje emocje? – warsztat z elementami arteterapii | Facebook
/źródło grafiki: https://www.facebook.com/SempreaFrente/
Wydarzenie jest realizowane w ramach obchodów Europejskiej Stolicy Młodzieży 2023.
Wydarzenie realizowane jest w ramach działalności Centrum Informacji i Rozwoju Młodzieży finansowanego ze środków Funduszy EOG i Funduszy Norweskich w ramach inicjatywy bilateralnej "Młodzież dla Miasta, Miasto dla Młodzieży – projekty i inicjatywy angażujące i włączające lokalne społeczności".
Więcej na temat Fundacji Sempre a Frente i organizowanych przez nich wydarzeniach można dowiedzieć się na stronach:
Fundacja Sempre a Frente | Lublin | Facebook
Pomagamy w dorastaniu. (sempre.org.pl)
Fundacja Sempre a Frente (@_sempreafrente_) • Zdjęcia i filmy na Instagramie
