Szacuje się, że w Polsce na insulinooporność może cierpieć nawet kilkanaście milionów osób.  Ponieważ objawy tej choroby są bardzo niespecyficzne, często osoby zmagające się z problemem są późno diagnozowane.
Najczęstsze objawy insulinooporności to - senność po posiłku w ciągu dnia i problemy ze snem w nocy, nadciśnienie tętnicze, zwiększone stężenie kwasu moczowego i hipertriglicerydemię, zmęczenie, rozdrażnienie, zaburzenia koncentracji, częste bóle głowy, napady "wilczego głodu" występujące po posiłkach, ogromny apetyt na słodycze, nadmierna potliwość, łatwe przybieranie na wadze, ogromne trudności w redukcji masy ciała, mimo diety oraz zwiększonej aktywności fizycznej.

Insulinooporność nie występuje więc jako odrębna choroba. Stanowi część tzw. zespołu metabolicznego, co znaczy, że pacjenta obserwuje się obniżoną wrażliwość tkanek na insulinę, a oprócz tego występuje m.in. otyłość, nadciśnienie tętnicze, zwiększony poziom cholesterolu we krwi oraz poziom glukozy na czczo równy bądź wyższy od 100 mg/dl. Co ważne wszystkie te zaburzenia, zgodnie z definicją zespołu metabolicznego są ze sobą ściśle powiązane.

Wszystkich, którzy zmagają się z tą chorobą, i chcieliby poszerzyć swoją wiedzę na temat sposobów radzenia sobie z nią, a także specjalistów, zachęcamy do odwiedzenia stron Fundacji Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie, będącą jedyną w Polsce i Europie Fundacją zajmującą się tematem insulinooporności. 

Organizacja powstała pięć lat temu, z inicjatywy Dominiki Musiałowskiej, która zna to schorzenie z autopsji i prowadziła projekty związane z insulinoopornością od 2013 roku. W Fundacji pełni rolę prezesa, jest instruktorką sportową a także autorką książek na temat insulinooporności. 

Zakres działań fundacji jest bardzo szeroki, bowiem skierowany jest zarówno do pacjentów z insulinoopornością, jak i specjalistów pomagającym osobom chorym, a więc lekarzy, dietetyków, fizjoterapeutów, psychologów i trenerów.

Fundacja poprzez swoje działania chce edukować, poszerzać świadomość społeczną na temat insulinooporności oraz chorób współtowarzyszących - takich jak cukrzyca, choroby tarczycy, zespół policystycznych jajników, otyłość czy niealkoholowe stłuszczenie wątroby.

Fundacja prowadzi między innymi największego i pierwszego w Polsce bloga o tematyce insulinooporności www.insulinoopornosc.com w mediach społecznościowych a także liczne grupy wsparcia dla pacjentów w internecie. 

Ponadto zajmuje się szkoleniami dla specjalistów pracującymi z osobami chorującymi na insulinooporność, a zainteresowani mogą skorzystać  z bezpłatnych webinarów.

Na stronie fundacji można także znaleźć przepisy, diety, recenzje produktów, opinie specjalistów, informacje o najnowszych badaniach. 

W styczniu 2022 roku Fundacja Insulinooporność zdrowa dieta i zdrowe życia rozpoczęłą program certyfikacji produktów i usług przyjaznych osobom zmagających się z insulinoopornością, a głównymi założeniami projektu jest pokazywanie firm, których produkty mogą spożywać osoby z insulinoopornością. Mają one wyróżniać się przede wszystkim jakością, oraz dobrym składem. Firma, która przejdzie proces certyfikacji otrzym specjalne wyróżnienie “Produkt/usługa przyjazna insulinoopornym”. 

Kilka dni temu Fundacja wydała broszury w których o insulinooporności piszą cenieni specjaliści, między innymi Paweł Bogdański, prof Joanna Karolkiewicz, dr Matylda Kręgielska-Narożna i dr Katarzyna Pastusiak.

Broszury bezpłatnie możecie pobrać w formie PDF na stronie www.Insulinoopornosc.com (zakładka do pobrania) lub zamówić wersję drukowaną (płatność jedynie za przesyłkę).

Więcej o działalności Fundacji Insulinooporność można się dowiedzieć na stronach:

Fundacja Insulinooporność - zdrowa dieta i zdrowe życie (insulinoopornosc.com)

Fundacja Insulinooporność - zdrowa dieta i zdrowe życie | Facebook

Fundacja Insulinooporność - YouTube

Dominika Musialowska Official (@dominika_musialowska) • Zdjęcia i filmy na Instagramie