Trwa Europejski Tydzień Zdrowia Psychicznego (22 - 28 maja), podczas którego w szczególny sposób organizatorzy chcą przypomnieć czym jest zdrowie psychiczne i jak należy o nie dbać. Definiowane przez WHO jako dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny człowieka oraz zdolność do rozwoju i samorealizacji, zdrowie psychiczne decyduje o pomyślności wszystkich naszych działań, budowaniu dobrych relacji, wpływa na radzenie sobie z trudnościami i stresem. To wewnętrzna siła, bez której skazani jesteśmy na życiowe niepowodzenia, stąd też nikogo nie trzeba przekonywać, że warto poświęcić czas, aby poczuć się i żyć lepiej.  

Tegoroczny przewodni temat Tygodnia Zdrowia Psychicznego to - “Społeczności zdrowe psychicznie”. 

Z tej okazji Fundacja Sempre a Frente z Lublina zorganizowała warsztat o emocjach, o zdrowiu psychicznym z myślą o młodych mieszkańcach tego miasta. Spotkanie odbędzie się już w najbliższy piątek, 26.05 o godz. 16:00. “W trakcie spotkania - informują organizatorzy - podyskutujemy o tym czy wszystkie emocje są nam potrzebne, czy to źle, że się złościmy i dlaczego niektórym chce się śmiać kiedy odczuwają stres. Za pomocą różnych technik arteterapeutycznych zastanowimy się nad tym jak nasze ciało reaguje na emocje i jak możemy sobie z nimi radzić. Będzie to też okazja na zadbanie o siebie podczas wspólnej relaksacji” 

By wziąć udział w spotkaniu, trzeba się zarejestrować - https://bit.ly/3MowMIh
Link do wydarzenia: W głowie się nie mieści! Jak dbać o swoje emocje? - warsztat z elementami arteterapii | Facebook

/źródło grafiki: https://www.facebook.com/SempreaFrente/

Wydarzenie jest realizowane w ramach obchodów Europejskiej Stolicy Młodzieży 2023.

Wydarzenie realizowane jest w ramach działalności Centrum Informacji i Rozwoju Młodzieży finansowanego ze środków Funduszy EOG i Funduszy Norweskich w ramach inicjatywy bilateralnej "Młodzież dla Miasta, Miasto dla Młodzieży – projekty i inicjatywy angażujące i włączające lokalne społeczności".

Więcej na temat Fundacji Sempre a Frente i organizowanych przez nich wydarzeniach można dowiedzieć się na stronach:

Fundacja Sempre a Frente | Lublin | Facebook

Pomagamy w dorastaniu. (sempre.org.pl)

Fundacja Sempre a Frente (@_sempreafrente_) • Zdjęcia i filmy na Instagramie