Cicha szkoła dla zdrowia
Jak wpływa na nas hałas? Wiemy, że źle, ale czy wiemy jak bardzo?
Układ słuchu to działający bez przerwy mechanizm, jego komórki pracują nawet kiedy śpimy i potrafi także wtedy nas ostrzegać. Delikatny, narażony na uszkodzenia służy nam nieustannie, a świat, szczególnie ten miejski, robi się coraz głośniejszy.
Długotrwałe przebywanie w hałasie przekraczającym 80 dB powoduje nieodwracalne podwyższenie progu słyszenia. Hałas, niezależnie od wieku poddanego jego działaniu powoduje stres, niepokój, rozdrażnienie, zaburzenia snu, dekoncentrację, zmęczenie, bóle głowy, podwyższone ciśnienie krwi, zaburzenia trawienia. Nasze ucho może przystosować się do hałasu, wrażliwość receptorów słuchu zmienia się i po pewnym czasie działania bodźca, możemy przestać odbierać go jako nieprzyjemny. Niestety to zjawisko jest niebezpieczne dla naszego słuchu, ponieważ przyzwyczaja się on do dźwięków, których poziom jest szkodliwy.
Grafika należy do Fundacji Cicha Szkoła https://www.facebook.com/CichaSzkola/
Fundacja Cicha Szkoła została założona aby upowszechniać wiedzę na temat szkodliwości hałasu, wspierać, propagować i inicjować działalność na rzecz ochrony słuchu u dzieci i młodzieży oraz poprawiania jakości pracy nauczycieli i zmniejszenia ryzyka chorób narządu słuchu.
Przerwy między lekcjami są najczęstszym miejscem generowania dużego poziomu hałasu, przekraczającego zwykle, jak podają badania, 85 decybeli. Poziomy hałasu w klasach podczas zajęć lekcyjnych wahają się w granicach 53-77 dB i zależą od rodzaju zajęć. porównanie badań polskich z zagranicznymi pokazuje że poziom hałasu w korytarzach zagranicznych szkół podstawowych jest na ogół o ok. 20 dB niższy niż w korytarzach szkół polskich. Niższy jest również poziom hałasu w klasach. Niekorzystne warunki akustyczne w szkołach polskich spowodowane są przypuszczalnie przepełnieniem, niewłaściwymi rozwiązaniami architektonicznymi w obiektach szkolnych, niedostatecznym stosowaniem technicznych środków ochrony przed hałasem a także niewłaściwym zorganizowaniem czasu wolnego uczniów.
Przebywanie dzieci w głośnych warunkach jest podwójnie szkodliwe, ponieważ narażony jest także rozwijający się słuch fonematyczny, warunkujący zdolność rozróżniania wyrazów, sylab i głosek. Badania pokazują, że w przypadku dzieci wracających na lekcję po długiej przerwie, doprowadzenie słuchu do pełnej sprawności zajmuje aż 45 minut. Oznacza to, że podczas lekcji, koncentracja oraz efektywność przyswajania materiału dydaktycznego jest niższa o połowę. Spada też znacząco zrozumiałość mowy.
Grafika należy do Fundacji Cicha Szkoła https://www.facebook.com/CichaSzkola/
Hałas zdecydowanie obniża koncentrację uwagi, a w konsekwencji ma negatywny wpływ na efektywność procesu uczenia się i nauczania.
Badania przeprowadzone w polskich szkołach wykazały, że hałas stanowi główny czynnik uciążliwy w środowisku szkolnym. Hałas w szkołach może być również czynnikiem szkodliwym, powodującym między innymi ryzyko uszkodzenia słuchu uczniów i nauczycieli.
Większość nauczycieli zgłaszająca subiektywne odczucia, jako wynik przebywania w hałasie podczas pracy w szkole narzekała na: narastające zmęczenie, poczucie zdenerwowania i rozdrażnienia , wzrost napięcia psychicznego i emocjonalnego, budzenie się z uczuciem zmęczenia i niewyspania, trudności w skoncentrowaniu się na wykonywanej czynności.
Źródło fotografii: https://unsplash.com/
Nie ulega wątpliwości, że podjęcie działań wpływających na podniesienie komfortu akustycznego w polskich szkołach jest konieczne.
Fundacja Cicha szkołą prowadzi szkolenia dla nauczycieli i pracowników oświaty oraz warsztaty dla dzieci. Tworzy materiały edukacyjne , które są dostępne online i mogą być także realizowane samodzielnie przez dzieci.
Fundacja zajmuje się też badaniem akustycznym szkół, między innymi pod kątem hałasu i zrozumiałości mowy i pomaga w adaptacji pomieszczeń. W szkołach podstawowych wprowadza programy profilaktyczne uwrażliwiające dzieci na problem ochrony słuchu, uczące jak zmniejszać ryzyko narażania naszego słuchu na uszkodzenia.
***
Więcej o działalności Fundacji Cicha Szkoła można się dowiedzieć na stronach:
Ośrodek "Instytut Konfucjusza w Krakowie"
Fundacja Scolar
